【商品推薦文】桂格100％喝的燕麥粒

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我是一個很矛盾的人，一直總是愛吃卻又懶惰，很喜歡吃好吃的東西，但是我很懶得自己動手煮飯。所以，我都會去尋找一些好吃、便宜又方便的東西。只是這種狀況會變成外頭的食物吃久了，很容易吃膩不說，還更容易吃到一些不營養、不健康的東西。  

而且一個人住在外頭最怕的是吃壞肚子，因為不管是當你趕著要上下一堂課、當著全班的同學與老師面前做簡報還是在舞台上排戲的時候，這時肚肚不順暢時，就麻煩了……。

通常當外食族久了之後，都會遇到一個麻煩，就是不知道這一餐該吃什麼？往往到最後就是去吃自助餐，但是腸胃消化不好的我，吃到不新鮮或是調理過程不乾淨的食物常常會跑廁所，在經過幾次的嘗試過後，我在賣場發現桂格出了一款新商品，是用喝的燕麥。

燕麥片是一個簡單、方便又貨真價實的膳食纖維食品，不僅低熱量，讓我可以維持較好的消化道機能，還能降低膽固醇、控制體重，照顧我的身體。這回做燕麥有130年歷史的專家—桂格(Quaker)因應夏日酷暑的到來，推出了含大燕麥粒顆粒飲品「桂格100％喝的燕麥粒，顆粒咬咬更美味」。   

我把燕麥倒出來後發現，它的味道香醇而且色澤跟牛奶很像，是很舒服的乳白色液體狀。

我也上網去查過，燕麥是禾本科一年生草本植物，為穀類的一種，主要利用的部分是成熟的種子以及綠色頂穗。 最早以前是歐洲的軍隊用來給戰馬當飼料的，慢慢的經由改良成為現在我們喝的飲品。

而且一般來說燕麥低熱量又具有飽足感，富含大量的膳食纖維，可以滿足我們的口腹之慾，還可以幫助排便順暢、控制體重，又能降低膽固醇，讓身體無負擔。

桂格100%喝的燕麥內含大燕麥粒有一種QQ口感，咬勁很棒，可以代替一般我們愛吃的珍珠奶茶。貨真價實的燕麥帶著濃厚香氣而且越咬越香，一粒粒的彈牙口感，吃得健康，更要美味濃醇香的低熱量設計！  

以我們這種學生而言，我們吃東西很注重它到底是不是真材實料，所以我很認真的把它倒出來看，我發現還蠻真材實料的，顆粒多而且價錢實在。

我發現瓶身還有關於燕麥的營養資訊，所以特別把它節錄下來，供大家做參考。裡頭提到燕麥的三大營養素：

1.燕麥：燕麥中的醣類主要是澱粉，而蛋白質是以穀蛋白為主。除此之外，燕麥的脂肪含量可

               是麥類中最多的。
2. 維生素：富含維生素B群（尤其是維生素B1、B2以及菸鹼酸）、維生素C、E以及葉酸。
3. 礦物質：含有豐富的鈣、磷、鐵、銅、鋅、錳、矽。  

4. 其他：燕麥亦含有豐富的水溶性纖維、β-聚葡萄糖以及植物鹼、植物皂素。  

裡頭顆粒完整的大燕麥粒在食用的時候可以增加飽足感，而且熱量低，一瓶喝光光也只有123大卡，而且無膽固醇，保持身體的健康，還養顏美容，增進身體的新陳代謝。

有了這樣熱量低也不容易發胖的特性，我想燕麥也不是只有適合在早餐時間吃，有時候晚餐或是半夜肚子餓的時候，也可以喝，我想它也會是我三餐的最佳選擇。

現在我家五個小朋友也正在減肥中，所以我也將桂格當作小朋友的減肥食品，我想應該會有很顯著的成效出現喔！到時候在跟大家一起分享，小朋友的減肥成效。這是我最近發現的新商品「桂格100％喝的燕麥粒」介紹給你試試囉！  

這裡還有桂格的FB網頁，有興趣的人可以上網看看喔。
 http://www.facebook.com/quaker.tw?v=app_4949752878#!/quaker.tw?v=app_4949752878